为扎实推进一站式学生社区建设，丰富心理健康教育载体，发挥艺术疗愈舒缓情绪、赋能心灵的作用，近日，我院在南苑一站式学生社区开展“织网滤忧，织梦寄心”捕梦网疗愈手作活动。

活动设置诗词导入、心理科普、手作体验、心得分享四个环节。诗词导入以古典意象引出“寄梦安怀”主题，为手作增添诗意；心理科普结合学生日常，讲解压力识别与情绪调节方法，引导大家觉察自我、关照内心。手作现场，同学们在指导下用丝线、羽毛、珠饰编织捕梦网，在经纬缠绕间平复浮躁，彼此交流构思，氛围温馨。分享环节，同学们畅谈心愿：有的将作品置于宿舍慰藉自身，有的赠予好友传递祝福。小小捕梦网，承载着大家对平和心境的向往与彼此温暖的期许。

下一步，学院将持续依托一站式学生社区平台，深耕心理健康育人阵地，常态化推出多元心理健康教育活动，引导大家以积极从容、自信坚韧的心态直面学习生活中的各类挑战，阳光成长、稳步前行。

作者：刘紫寒 (电气工程与控制科学学院) 审核：姜志兵